Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Presse unipodale excentrique
GenouRenforcement
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Description
Installez-vous sur la presse, le dos bien appuyé contre le dossier. Placez les pieds sur la plateforme, avec les genoux fléchis à 80/90°. Poussez avec les jambes jusqu'à ce qu'elles soient presque tendues pour faire remonter la plateforme, puis retirez un pied de plateforme. Ensuite revenez lentement à la position de départ en contrôlant la descente uniquement avec la jambe à travailler.
Réglages
- Matériel
- Presse
- Positions
- Assis
- Groupes musculaires
- Genou, extenseurs
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Excentrique
