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Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Presse unipodale sur Swiss Ball
GenouRenforcement
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Description
Vous êtes en couché dorsal, la jambe à travailler fléchie et un Swiss Ball placé entre votre pied et un mur ou une tierce-personne. Vous allez tendre la jambe afin de comprimer le ballon puis vous vous détendez complètement et revenez à la position de départ.
Réglages
- Matériel
- SwissBallKiné
- Positions
- Couché dorsal
- Groupes musculaires
- Genou, extenseurs
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Concentrique
