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Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Propulsion sur plan instable type sprint
GenouContrôle moteur / Équilibre
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Description
Commencez par vous tenir debout sur une planche d'équilibre avec une jambe, en imitant un mouvement de sprint. Maintenez l'équilibre tout en effectuant le mouvement comme indiqué sur les images. Répétez l'exercice avec l'autre jambe.
Réglages
- Matériel
- BOSUSwissBall
- Positions
- Debout
- Difficulté
- Difficile
