Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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- Prescription d'exercices
- Éducation en santé
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Ressources cliniques
Renforcement ABD 30° isométrique avec préhension
ÉpauleRenforcement
Description
Saisissez une poignée à grip, une balle, ou un objet similaire avec la main de l'épaule que vous souhaitez travailler. Effectuez une légère abduction du bras, c'est-à-dire écartez-le du corps à un angle d'environ 30°, en gardant le coude tendu. Maintenez cette position pendant la durée spécifiée par votre thérapeute. Durant tout l'exercice serrez aussi fort que vous pouvez avec la main sans accentuer les douleurs.
Réglages
- Matériel
- Autre
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Épaule, abducteurs
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Abduction
- Mode de contraction
- Isométrique
