Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
- Prescription d'exercices
- Éducation en santé
- Dossier patient
Connaissance
Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques
- Fullphysio IA
- Bibliothèque de contenus
Ressources
Ressources cliniques
Renforcement ABD avec charge en couché latéral
ÉpauleRenforcement
Cet exercice est réservé aux abonnés
Abonnez-vous pour accéder à tous les exercices.
Description
Commencez en position couchée sur le côté avec l'épaule à travailler en haut, le bras le long du corps et un poids dans la main. Vous allez élever le bras vers le plafond jusqu'à la verticale puis vous revenez lentement à la position de départ.
Réglages
- Matériel
- Poids
- Positions
- Couché latéral
- Groupes musculaires
- Épaule, abducteurs
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Abduction
- Mode de contraction
- Concentrique
