Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
- Prescription d'exercices
- Éducation en santé
- Dossier patient
Connaissance
Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques
- Fullphysio IA
- Bibliothèque de contenus
Ressources
Ressources cliniques
Renforcement abdominal en extension
AbdominauxRenforcement
Cet exercice est réservé aux abonnés
Abonnez-vous pour accéder à tous les exercices.
Description
Tenez-vous debout dos à un mur, les bras au-dessus de la tête et tenant un Medecine ball dans les mains. Penchez lentement le haut du corps vers l'arrière en essayant de toucher le mur avec le ballon, tout en contrôlant le mouvement.
Réglages
- Matériel
- Medecine Ball
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Lombaire, extenseurs
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Excentrique
