Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Renforcement abducteurs en RE épaule
ÉpauleRenforcement
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Description
Attachez un élastique à votre pied et tenez l'autre extrémité dans votre main. Allongez votre bras sur le côté et levez-le au-dessus de votre tête aussi haut que possible sans plier le coude, en gardant le pouce dirigé vers le plafond. Redescendez lentement et répétez.
Réglages
- Matériel
- Élastique
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Épaule, abducteurs
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Abduction
- Mode de contraction
- Concentrique
