Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Renforcement ADD avec passes
HancheRenforcement
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Description
Positionnez-vous debout à côté d'un medicine-ball ou d'une balle lestée. Mettez l'intérieur de votre pied en contact avec la balle et faites une passe latérale contre un mur ou à un partenaire, en veillant à ne pas tourner le tronc.
Réglages
- Matériel
- Medecine Ball
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Hanche, adducteurs
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Adduction
- Mode de contraction
- Concentrique
