Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Renforcement dynamique épaule avec RE isométrique
ÉpauleRenforcement
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Description
Vous êtes debout, le dos droit et un élastique autour de vos poignets. Vous allez écarter vos mains l'une de l'autre afin de mettre en tension l'élastique puis vous allez réaliser des cercles vers l'avant, des cercles vers l'arrière, des cercles sur les côtés (dans un sens puis dans l'autre). Veillez à garder l'écart entre vos mains durant l'exercice.
Réglages
- Matériel
- Élastique
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Épaule, rotateurs externes
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Rotation latérale
- Mode de contraction
- Concentrique
