Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
- Prescription d'exercices
- Éducation en santé
- Dossier patient
Connaissance
Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques
- Fullphysio IA
- Bibliothèque de contenus
Ressources
Ressources cliniques
Renforcement épaule position chute faciale
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre
Cet exercice est réservé aux abonnés
Abonnez-vous pour accéder à tous les exercices.
Description
Vous êtes en position pompe, les bras tendus, un élastique autour de vos poignets et des plots autour de vous, deux en face et un sur chaque côté. Vous allez venir toucher les cibles en mettant en tension l'élastique. Vous écartez le bras le plus près du plot ciblé pour le toucher tandis que vous gardez votre équilibre sur l'autre main. Une fois une cible touchée vous revenez à la position de départ avant d'aller sur la suivante.
Réglages
- Matériel
- ÉlastiquePlot
- Positions
- Planche
- Groupes musculaires
- Épaule, abducteursScapula, protracteurs
- Difficulté
- Difficile
