Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Renforcement extenseurs lombaires avec mouvements des bras
LombaireRenforcement
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Description
Allongez-vous sur le ventre, les bras fléchis sur les côtés et posés sur le sol. Soulevez le haut du corps du sol tout en poussant les bras vers l'arrière, en rapprochant vos omoplates ensemble. Ensuite, étirez-vous vers l'avant au-dessus de la tête tout en maintenant l'extension lombaire. Répétez ce mouvement selon les indications de votre kinésithérapeute.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Couché ventral
- Groupes musculaires
- Lombaire, extenseurs
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Isométrique
