Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
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Ressources cliniques
Renforcement RE avec élastique
ÉpauleRenforcement
Description
Installez-vous confortablement, les coudes appuyés sur une table pour un bon soutien. Saisissez un élastique et appliquez une légère tension. Écartez légèrement les mains l’une de l’autre pour effectuer une rotation externe des épaules. Maintenez la position un instant, puis relâchez en douceur.
Réglages
- Matériel
- Élastique
- Positions
- Assis
- Groupes musculaires
- Épaule, rotateurs externes
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Rotation latérale
- Mode de contraction
- Concentrique
