Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Renforcement rétraction contre résistance
CervicaleRenforcement
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Description
Disposez une serviette derrière votre tête, puis saisissez chaque extrémité fermement dans vos mains, en les ramenant vers l'avant. Appuyez l'arrière de votre tête contre la serviette et rentrez votre menton vers votre cou, tout en maintenant la serviette stable avec vos mains. Relâchez progressivement la contraction.
Réglages
- Matériel
- Serviette
- Positions
- Assis
- Groupes musculaires
- Cervicale, rétracteurs
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Rétraction
- Mode de contraction
- Isométrique
