Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Renforcement RI main dans le dos
ÉpauleRenforcement
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Description
Vous êtes debout, le bras à travailler derrière vos fesses et tenant un élastique ancré sous vos pieds. Vous allez fléchir votre coude en amenant la main le plus haut possible derrière votre dos. Vous revenez ensuite lentement à la position de départ. Veillez à longer votre dos avec votre main pendant le mouvement et à ne pas élever le coude.
Réglages
- Matériel
- Élastique
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Épaule, rotateurs internes
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Rotation médiale
- Mode de contraction
- Concentrique
