Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Réveil musculaire IJ en couché ventral
GenouRenforcement
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Description
Allongez-vous sur le ventre, puis pliez un genou en ramenant le talon vers la fesse. Veillez à ne pas cambrer le bas du dos pendant le mouvement.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Couché ventral
- Groupes musculaires
- Genou, fléchisseurs
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Flexion
- Mode de contraction
- Concentrique
