Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Rotation externe assis + surpression
HancheMobilité
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Description
Asseyez-vous sur une chaise puis placez la cheville de la jambe à travailler sur le genou opposé afin d’ouvrir la hanche vers l’extérieur. Avec la main, exercez une légère pression sur le genou pour accentuer la rotation, sans aller dans la douleur. Relâchez ensuite pour revenir à la position initiale, puis recommencez le mouvement de façon contrôlée.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Assis
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Rotation latérale
