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Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Rotation thoracique sur SwissBall
ThoraciqueMobilité
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Description
En position à quatre pattes, écartez légèrement les genoux et placez les mains sous les épaules. Appuyez doucement le bas-ventre sur un ballon suisse. Effectuez un mouvement contrôlé en pivotant le tronc pour amener le coude vers le plafond, puis revenez à la position initiale.
Réglages
- Matériel
- SwissBall
- Positions
- Position quadrupédique
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Rotations
- Mode de contraction
- Concentrique
