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Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Sauts groupés avec contact des pieds sur le bord
AbdominauxBalnéothérapie
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Description
Placez-vous debout face au bord de la piscine, à une distance adaptée. Fléchissez les genoux, puis réalisez un saut groupé en ramenant simultanément les deux pieds vers le haut afin de toucher le bord de la piscine. Contractez les abdominaux pendant le saut, puis réceptionnez-vous doucement sur les deux pieds en fléchissant légèrement les genoux. Effectuez le nombre de répétitions recommandé par votre thérapeute.
Réglages
- Matériel
- Bâton / Barre
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Lombaire, fléchisseursHanche, fléchisseursGenou, extenseurs
- Difficulté
- Difficile
- Mouvement
- FlexionExtension
- Mode de contraction
- Pliométrique
