Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Sauts latéraux dynamiques
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre
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Description
Vous êtes debout, au milieu de deux repères au sol. Vous allez effectuer des sauts latéraux dynamiques de part et d'autre des repères au sol. Vous veillerez à garder le contrôle de votre genou et de votre tronc afin d'assurer un atterrissage stable à chaque appui.
Réglages
- Matériel
- Plot
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Cheville, fléchisseurs plantaires
- Difficulté
- Difficile
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Pliométrique
