Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Squat chargé
GenouRenforcement
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Description
Mettez des livres ou d'autres objets pour ajouter du poids dans un sac à dos. Tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des hanches ou légèrement plus larges. Accroupissez-vous en reculant votre bassin comme si vous alliez vous assoir, en inclinant légèrement le tronc vers l'avant.
Réglages
- Matériel
- Poids
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Genou, extenseurs
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Concentrique
