Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Stabilisation épaule en pont alterné bras G / D
ÉpauleRenforcement
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Description
Asseyez-vous avec les genoux fléchis et les pieds au sol, les mains derrière vous. Placez-vous sur un bras et alignez l'autre bras vers le haut. Poussez dans votre bras d'appui et soulevez les hanches. Redescendez les hanches au sol et inversez les bras de place.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Pont bustier
- Groupes musculaires
- Épaule, extenseurs
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Concentrique
