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Stabilité épaule avec bâton
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre
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Description
Vous êtes en décubitus ventral, coude tendu, un bâton dans la main. une tierce personne effectue des mouvements aléatoires dans différents plans de l'espace. Vous vous opposez à ces mouvements en maintenant la stabilité de votre épaule, avec les yeux ouverts ou fermés.
Réglages
- Matériel
- Bâton / BarreKiné
- Positions
- Couché ventral
- Groupes musculaires
- Épaule, fléchisseursScapula, abaisseurs
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Multidirectionnel
- Mode de contraction
- Isométrique
