Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Tirage horizontal unilatéral
ÉpauleRenforcement
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Description
En position assise, gardez le dos droit et bien gainé. Placez vos pieds sur les pédales prévues à cet effet, avec les jambes légèrement fléchies. Saisissez la poignée avec la main du côté à travailler. Tirez la poignée horizontalement en ramenant le coude derrière vous, tout en tournant la paume de la main vers le ciel. En maintenant votre tronc gainé, ramenez la charge à son point initial sans la poser.
Réglages
- Matériel
- Machine fitness
- Positions
- Assis
- Groupes musculaires
- Épaule, extenseurs
- Difficulté
- Difficile
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Concentrique
