Travail du mouvement de lancer avec medecine ball
LombaireRenforcement

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Réglages
- Matériel
- Medecine BallKiné
- Positions
- Chevalier servant
- Groupes musculaires
- Lombaire, extenseursLombaire, rotateurs
- Difficulté
- Difficile
- Mouvement
- RotationsExtension
- Mode de contraction
- ConcentriqueExcentrique







