Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Travail mouvement réception / lancer
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre
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Description
Tenez-vous debout, face à une tierce personne, avec un Medecine Ball dans la main. Placez votre bras en position d’armer, avec le coude fléchi à 90° et le bras à 90° d’abduction. En maintenant une posture stable et le tronc engagé, lancez le ballon devant vous en utilisant la force de vos bras et de votre tronc, puis réceptionnez-le dès qu’il revient vers vous. Concentrez-vous sur un mouvement fluide et contrôlé, en gardant une bonne stabilité tout au long de l’exercice.
Réglages
- Matériel
- Ballon
- Positions
- Debout
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- FlexionExtensionRotations
