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Exercices

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25 résultats sur 3409

Extension lombaire au banc à lombaires

Moyen
LombaireRenforcement

Étirement chaine postérieure aidé

Facile
GenouPilates / Yoga

Torsion allongée sur le dos

Facile
LombairePilates / Yoga

Canne à sucre

Difficile
HanchePilates / Yoga

Posture de la demi-lune (« Ardha Chandrasana »)

Difficile
HanchePilates / Yoga

Angle latéral aidé (« Utthita Parsvakonasana »)

Facile
LombairePilates / Yoga

Posture du guerrier aidée

Facile
LombairePilates / Yoga

Anté- / rétroversion bassin assistée

Facile
HancheMobilité

Inclinaison au banc à lombaires

Difficile
LombaireRenforcement

Étirement carré des lombes en position assise

Facile
LombaireÉtirement

Extension lombaire isométrique au banc à lombaires

Moyen
LombaireRenforcement

Extension lombaire isométrique unipodal au banc à lombaires

Moyen
LombaireRenforcement

Flexion assis avec surpression

Facile
LombaireMobilité

Extension lombaire unipodal au banc à lombaires

Difficile
LombaireRenforcement

Anté / rétroversion bassin en assis

Facile
LombaireMobilité

Travail soulèvement de charge hauteur de hanche

Moyen
LombaireRenforcement

Travail soulèvement de charge hauteur d'épaule

Difficile
LombaireRenforcement

Trap Bar deadlift

Difficile
LombaireRenforcement

Soulèvement de charge avec quart de tour

Moyen
LombaireRenforcement

Mobilisation neuro-dynamique

Moyen
LombaireMobilité

Extension lombaire avec poids

Difficile
LombaireRenforcement

Rameur

Moyen
LombaireRenforcement

Extension lombaire avec charge au banc à lombaires

Moyen
LombaireRenforcement

Étirement du carré des lombes en assis

Facile
LombaireÉtirement

Dos creux, dos rond sur chaise

Facile
LombaireRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.

Marion C.

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Victor R.

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Fanny H.

Des ressources régulièrement mises à jour. Simple, ludique, et la programmation d'exercices est facile. Je recommande.

Nicolas B.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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