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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

22 résultats sur 3409

Fente arrière (technique de base)

Facile
GenouRenforcement

Étirement du triceps sural en fente contre le mur

Facile
Pied / ChevilleÉtirement

Fentes alternées avec extension du bras opposé

Moyen
ÉpauleBalnéothérapie

Accroupissements en fentes avant dynamiques

Moyen
GenouRenforcement

Flow d'équilibre unipodal en guerrier + fente arrière

Moyen
GenouPilates / Yoga

Flow d'équilibre unipodal avec twist et fente arrière

Moyen
HanchePilates / Yoga

Chien tête en bas (« Adho Mukha Svanasana ») vers la fente

Moyen
HanchePilates / Yoga

Angle latéral avec twist (« Parivrtta Parsvakonasana »)

Difficile
ThoraciquePilates / Yoga

Posture de l'angle latéral en torsion

Difficile
ThoraciquePilates / Yoga

De la posture du demi-écart à la fente basse

Moyen
HanchePilates / Yoga

De la fente basse à la fente haute

Facile
HanchePilates / Yoga

Posture du lézard avancée (« Utthan Pristhasana »)

Difficile
HanchePilates / Yoga

Lézard avancé (« Utthan Pristhasana »)

Difficile
HanchePilates / Yoga

Fente dynamique avec levée de genou

Moyen
HancheRenforcement

Ouverture thoracique en position fente

Moyen
ThoraciqueMobilité

Fente dynamique en 3 temps

Difficile
HancheRenforcement

Renforcement quadriceps isométrique en chevalier servant

Difficile
GenouRenforcement

Fentes dynamiques avec sauts

Difficile
GenouRenforcement

Fentes alternées avec sauts

Moyen
GenouRenforcement

Fente avant

Facile
GenouRenforcement

Etirement triceps sural spécifique bord médial du pied

Moyen
Pied / ChevilleÉtirement

Étirement spécifique du soléaire

Facile
Pied / ChevilleÉtirement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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