
Split squat avec charge

Renforcement extension de hanche sur machine

Renforcement des adducteurs en planche latérale, jambe inférieure levée

Wall bridge dynamique

Extension excentrique glissée avec gainage du tronc

Verrouillage hanche abdos avec renforcement extenseurs épaules

Planche de Copenhague dynamique

Gainage latéral avec flexion de hanche

Hip thrust

Passage au-dessus d'un obstacle

Mobilisation ABD hanche en fin d'amplitude

Flexion de hanche dynamique en pont bustier

Gainage avec renforcement ADD hanche

Gainage latéral avec flexion de hanche résistée

Stabilité sur Bosu avec deadlift unipodal

Variante planche Copenhague sur TRX

Variante planche de Copenhague

Squat unipodal, jambe libre devant

Renforcement des abducteurs de hanche en couché latéral avec lest

Pont unilatéral avec talon surélevé

Pont bustier avec montée / descente du step

Pont bustier unipodal sur sol instable

Mobilisation hanche avec passage d'obstacle

Mobilisation RI hanche avec passage d'obstacle

Gainage dorsal avec adduction

Goblet squat avec kettlebell

Fente dynamique en 3 temps

Contrôle proprioceptif avec dissociation des ceintures à une main

Contrôle proprioceptif avec dissociation des ceintures à deux mains

Renforcement hanche avec kettlebell en station unipodale

Pont fessier unipodal jambe semi-tendue

Pont bustier avec flexion de hanche

Pont bustier avec extension épaules

Renforcement de l'ilio-psoas

Mountain climber avec flexion de hanche résistée

Supine plank
Témoignages
Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien
Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.
Marion C.
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Les questions les plus fréquentes
Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

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Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

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La version gratuite est faite pour découvrir Fullphysio, l'abonnement est nécessaire pour un usage complet.
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Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

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Les étudiants bénéficient d'un tarif réduit pendant toutes leurs années d'études.
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Qui rédige les contenus ?

Nos ressources sont coécrites avec des spécialistes reconnus de chaque sujet, kinésithérapeutes et chercheurs, puis validées par notre équipe scientifique. Nous les mettons à jour au fil des nouvelles publications.
Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Votre patient reçoit un e-mail avec un lien vers son programme d'exercices en vidéo, il peut l'ouvrir sur son ordinateur ou sur téléphone.
Après chaque séance, il vous indique sa douleur et la difficulté ressentie, pour que vous ajustiez le programme.
Vous pouvez également lui partager son programme en PDF ou l'imprimer.
Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Oui. Fullphysio fonctionne dans votre navigateur sur ordinateur, et en application sur iOS et Android.
Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Oui. Toutes les données sont hébergées dans l'Union européenne avec la certification Hébergeur de données de santé (HDS). Aucune IA n'est entraînée sur vos données ni sur celles de vos patients.
Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

Oui. Vous résiliez votre abonnement depuis votre compte, quand vous le souhaitez. Vous gardez l'accès jusqu'à la fin de la période déjà payée.




