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39 résultats sur 3409

Renforcement du triceps sural avec dorsiflexion

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement isométrique orteils & triceps sural avec corps incliné

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Mobilité en flexion dorsale, pied sur chaise

Facile
Pied / ChevilleMobilité

Renforcement triceps dynamique avec traction arrière

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement triceps avec repère d'amplitude

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement soléaire isométrique avec charge

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Mobilisation active de cheville en circumduction

Facile
Pied / ChevilleMobilité

Autoétirement triceps sural

Facile
Pied / ChevilleÉtirement

Pogo avec rotation dans des cerceaux

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Pogo jump avec lunettes de dribble

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Canne à sucre

Difficile
HanchePilates / Yoga

Posture de la demi-lune (« Ardha Chandrasana »)

Difficile
HanchePilates / Yoga

Appuis rapides sur disque avec montée de genou

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Sauts pliométriques sur banc

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Mise en charge sur les orteils

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Sauts latéraux sur l’avant-pied

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Travail de propulsion lente avec charriot

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Propulsion horizontale rapide avec charriot

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Montée sur pointe avec appui

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement excentrique triceps sural

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Travail de mobilité en flexion dorsale avec corps incliné

Facile
Pied / ChevilleMobilité

Élévation rapide des talons

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement orteils & triceps sural avec corps incliné sur pointe des pieds

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Travail de mobilité en flexion dorsale avec corps incliné & bras tendus

Facile
Pied / ChevilleMobilité

Renforcement orteils & triceps sural avec corps incliné

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Pliométrie cheville avant / arrière

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Contrôle moteur triceps sural sur brique

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Flexion plantaire unipodale dynamique

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement des muscles du pied : ramassage d'objets avec les orteils

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Sauts latéraux pieds joints sur repères

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement du triceps sural unipodal sur marche avec charge

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement flexion plantaire debout, charge sur le dos

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Mobilisation en flexion dorsale 90°, pied sur chaise

Facile
Pied / ChevilleMobilité

Mise sur pointe du pied avec étirement du mollet genou fléchi

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Flexion plantaire avec étirement du mollet

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Mise sur pointe du pied avec étirement du mollet

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Flexion plantaire unipodale un pied devant l'autre

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Flexion plantaire avec étirement du mollet genou fléchi

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Gainage du pied avec rotation du tronc

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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