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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

35 résultats sur 3409

Bear plank

Moyen
AbdominauxRenforcement

Gainage dynamique coudes fléchis / tendus

Difficile
AbdominauxRenforcement

Gainage dynamique

Moyen
AbdominauxRenforcement

Planche contre le mur

Facile
AbdominauxRenforcement

Planche

Moyen
AbdominauxPilates / Yoga

Planche, une jambe après l'autre

Moyen
AbdominauxStabilité

Planche, tenir une jambe levée

Moyen
AbdominauxStabilité

Planche statique

Facile
AbdominauxStabilité

Planche avec ouverture du bras vers le ciel

Moyen
AbdominauxStabilité

Flow « Vinyasa » chien tête en haut vers chien tête en bas avancé

Difficile
LombairePilates / Yoga

Planche à genoux avec élévations alternés des bras

Moyen
AbdominauxPilates / Yoga

De la planche sur les avant-bras à la planche haute

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Planche coudes fléchis / tendus sur les genoux

Facile
AbdominauxPilates / Yoga

Salutation au soleil avancée

Difficile
LombairePilates / Yoga

Chien tête en haut (« Urdhva Mukha Svanasana »)

Difficile
AbdominauxPilates / Yoga

Planche haute

Moyen
AbdominauxPilates / Yoga

Planche basse

Facile
AbdominauxPilates / Yoga

Planche en Dôme

Moyen
AbdominauxRenforcement

Position de planche

Moyen
AbdominauxRenforcement

Dôme dynamique avec genoux alternés

Moyen
AbdominauxRenforcement

Contrôle moteur avec stabilisation du tronc

Moyen
AbdominauxContrôle moteur / Équilibre

Première étape burpees

Moyen
AbdominauxRenforcement

Gainage unipodal avec surélévation

Difficile
AbdominauxRenforcement

Gainage dynamique sauts écart-fermés

Difficile
AbdominauxRenforcement

Gainage dynamique avec stabilisation épaule

AbdominauxRenforcement

Planche twist

Moyen
AbdominauxRenforcement

Stabilisation dynamique du tronc

Moyen
AbdominauxRenforcement

Planche unipodale bras tendus

Moyen
AbdominauxRenforcement

Planche avec extension de hanche

Moyen
AbdominauxRenforcement

Mountain climber dynamique

Moyen
AbdominauxRenforcement

Gainage unipodal sur les avant-bras

Moyen
AbdominauxRenforcement

Mountain climber faible intensité

Facile
AbdominauxRenforcement

Gainage dynamique face / latéral

Difficile
AbdominauxRenforcement

Gainage dynamique main sur l'épaule

Difficile
AbdominauxRenforcement

Gainage

Moyen
AbdominauxRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.

Marion C.

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Victor R.

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Fanny H.

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Mathieu P.

J'utilise Fullphysio depuis mes études, et encore aujourd'hui diplômé. Intuitive et complète, la plateforme change la donne pour soigner ses patients et se former.

Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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