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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

477 résultats sur 3409

Squat unipodal avec allongement des bras

Moyen
HancheRenforcement

Squat dynamique en 3 temps

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement grand fessier

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement fessiers

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement abducteurs de hanche isométrique

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement ADD hanche en couché latéral

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement ABD hanche en position quadrupédique

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement ABD hanche en décubitus latéral

Moyen
HancheRenforcement

Mobilisation globale hanche

Moyen
HancheMobilité

Mobilisation en circumduction de hanche

Moyen
HancheMobilité

Mobilisation active rotation interne de hanche

Moyen
HancheMobilité

Mobilisation active rotation externe de hanche

Moyen
HancheMobilité

Étirement des abducteurs de hanche assis au sol

Moyen
HancheÉtirement

Autoétirement des fessiers

Moyen
HancheÉtirement

B-Skips

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation unipodale avec montée de genou

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation unipodale avec rotation du tronc

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Squat unipodal isométrique

Moyen
GenouRenforcement

Split squat jump

Moyen
GenouRenforcement

Sauts pliométriques unipodaux

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Sauts pliométriques rapides

Moyen
GenouRenforcement

Sautillements unipodaux avant / arrière

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Sautillements bipodaux avant / arrière

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Sautillements bipodaux latéraux

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Renforcement excentrique des IJ en charnière unipodale, main opposée au sol

Moyen
GenouRenforcement

Hip thrust unitaléral bras croisés

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement excentrique du quadriceps à genoux (reverse Nordic)

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement excentrique des IJ en charnière unipodale

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement dynamique excentrique IJ en appui au mur

Moyen
GenouRenforcement

Pont fessier unipodal sur talon

Moyen
HancheRenforcement

Pont fessier unipodal jambe surélevée

Moyen
HancheRenforcement

Pont fessier maintenu à une jambe

Moyen
HancheRenforcement

Plongeur

Moyen
GenouRenforcement

Fentes alternées avec sauts

Moyen
GenouRenforcement

Fente latérale

Moyen
GenouRenforcement

Étirement dynamique des IJ en couché dorsal contre le mur

Moyen
GenouÉtirement

Étirement ischiojambiers contre mur

Moyen
GenouÉtirement

Chaise unipodale contre le mur

Moyen
GenouRenforcement

A-skips alterné

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

A-Skips

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

A-skips modifié

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Pont bustier avec rétroversion bassin

Moyen
HancheRenforcement

Stabilisation épaule en pont bustier

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation épaule en pont alterné bras G / D

Moyen
ÉpauleRenforcement

Travail d'endurance en flexion d'épaule

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement dentelé antérieur unilatéral en position quadrupédique

Moyen
ÉpauleRenforcement

Pompes

Moyen
ÉpauleRenforcement

Pompe avec ouverture thoracique

Moyen
ÉpauleRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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