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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

1586 résultats sur 3409

Montée sur pointe du pied avec corps incliné

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Adduction isométrique de l'épaule

Facile
ÉpauleRenforcement

Travail de freinage avec médecine ball

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Mobilisation aidée de hanche avec décoaptation par élastiques

Moyen
HancheMobilité

Renforcement excentrique de cheville en torsion sur plan incliné

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement stabilité de cheville en torsion

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement biceps avec élastique ancré au sol

Moyen
CoudeRenforcement

Renforcement biceps excentrique avec élastique

Moyen
CoudeRenforcement

Renforcement triceps avec tirage au dessus de la tête

Moyen
CoudeRenforcement

Renforcement triceps excentrique en tirage horizontal

Moyen
CoudeRenforcement

Renforcement triceps isométrique en tirage horizontal

Facile
CoudeRenforcement

Renforcement triceps unilatéral excentrique

Moyen
CoudeRenforcement

Renforcement triceps unilatéral isométrique

Facile
CoudeRenforcement

Extension lombaire avec SwissBall

Moyen
LombaireMobilité

Mobilisation rotation externe en fin d'amplitude

Moyen
ÉpauleMobilité

Barbell row

Difficile
ÉpauleRenforcement

Burpees avec touche lors du saut

Difficile
AbdominauxRenforcement

Mobilisation en extension du poignet avec traction manuelle

Moyen
Main / PoignetMobilité

Renforcement triceps unilatéral

Facile
CoudeRenforcement

Renforcement biceps isométrique avec élastique

Facile
CoudeRenforcement

Renforcement fléchisseurs épaule avec élastique

Facile
ÉpauleRenforcement

Renforcement fléchisseurs épaule excentrique avec élastique

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement fléchisseurs épaule isométrique avec élastique

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement quadriceps avec TRX

Difficile
GenouRenforcement

Mobilisation ABD / ADD de hanche avec décoaptation

Facile
HancheMobilité

Diver avec passage au dessus d'un obstacle

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Renforcement fléchisseurs de l'hallux avec marche

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Réception saut avec rebonds latéraux unipodaux par dessus obstacles

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Equilibre unipodal avec déstabilisation par élastique lesté

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Etirement balistique ABD / ADD

Facile
HancheÉtirement

Réception saut avec rebonds latéraux par dessus obstacles

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Réception saut avec rebond 180° par dessus obstacle

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement ischio-jambiers debout avec élastique

Moyen
GenouRenforcement

Rotation d'épaule en extension avec traction de l'élastique

Moyen
ÉpauleMobilité

Rotation d'épaule en flexion avec traction de l'élastique

Facile
ÉpauleMobilité

Équilibre et coordination en chaine croisée

Moyen
HancheContrôle moteur / Équilibre

Renforcement dynamique ischio-jambiers avec élastique

Moyen
GenouRenforcement

Mobilisation en flexion de hanche & décoaptation

Moyen
HancheMobilité

Jefferson curl en mouvements combinés extension & inclinaison

Moyen
LombaireRenforcement

Diver avec traction de l'élastique

Difficile
GenouRenforcement

Renforcement orteils & triceps sural avec corps incliné sur pointe des pieds

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Travail de mobilité en flexion dorsale avec corps incliné & bras tendus

Facile
Pied / ChevilleMobilité

Renforcement orteils & triceps sural avec corps incliné

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement biceps / triceps simultanés

Moyen
CoudeRenforcement

Renforcement excentrique du mollet genoux pliés

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Course arrière sur tapis

Moyen
GenouRenforcement

Étirement des cervicales hautes

Facile
CervicaleÉtirement

Rotation du corps par rapport au cou

Facile
CervicaleMobilité

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

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Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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