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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

1586 résultats sur 3409

Flexion de hanche avec support

Facile
HancheRenforcement

Étirement du dos et de l'arrière de la jambe

Facile
LombaireÉtirement

Élévation d'épaules avec élan et poussée au zénith

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement extenseurs lombaires

Difficile
LombaireRenforcement

Renforcement hanche tridirectionnel genou tendu

Difficile
HancheRenforcement

Renforcement excentrique des supinateurs avec bâton

Moyen
CoudeRenforcement

Extension lombaire avec surpression

Facile
LombaireMobilité

Rotation d'épaule derrière la tête & le dos avec traction arrière de l'élastique

Moyen
ÉpauleMobilité

Renforcement triceps excentrique, élastique ancré en hauteur

Facile
CoudeRenforcement

Étirement du triceps sural, pointe de pied contre le mur

Facile
Pied / ChevilleÉtirement

Rotation thoracique avec Medecine Ball

Facile
ThoraciqueMobilité

Équilibre unipodale en Y

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Diver avec déstabilisation

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement quadriceps sur plan incliné

Difficile
GenouRenforcement

Stabilisation cervicale avec SwissBall

Moyen
CervicaleContrôle moteur / Équilibre

Squat faible amplitude

Facile
GenouRenforcement

Mobilisation extension active contre mur

Facile
LombaireMobilité

Renforcement RI / RE épaule

Difficile
ÉpauleRenforcement

Renforcement triceps sural alterné avec corps incliné

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Remise en charge du membre inférieur

Facile
GenouRenforcement

Renforcement adduction de hanche

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement soléaire unipodal

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement isométrique en extension d'épaule debout contre table

Facile
ÉpauleRenforcement

Renforcement du triceps sural avec dorsiflexion

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement biceps unilatéral isométrique

Facile
CoudeRenforcement

Abduction isométrique de hanche

Facile
HancheRenforcement

Torsion de la cheville avec corps incliné

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Amener le pied loin en 2D

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Demi-squat avec élastique

Moyen
GenouRenforcement

Abduction de hanche debout, chaise sur le côté

Facile
HancheRenforcement

Equilibre unipodal avec déstabilisation latérale par élastique lesté

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement triceps en tirage horizontal

Moyen
CoudeRenforcement

Mobilisation de l'épaule en ouverture thoracique

Moyen
ÉpauleMobilité

Diver sur plan incliné

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Mobilité thoracique dos rond / creux en chaise

Moyen
ThoraciqueMobilité

Équilibre pieds joints en incorporant flexion et extension cervicale

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Équilibre pieds joints avec rotations de tête

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Équilibre unipodale avec balle sous la jambe

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Equilibre unipodal avec déstabilisation

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement isométrique ABD épaule (30° d'ABD)

Facile
ÉpauleRenforcement

Stabilisation de la cheville en flexion dorsale

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement isométrique orteils & triceps sural avec corps incliné

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Équilibre unipodal avec rotation cervicale

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Montée sur pointe des pieds genoux fléchis

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Équilibre pieds joints avec lancer de ballon

Facile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement des soléaires

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Mobilité en flexion dorsale, pied sur chaise

Facile
Pied / ChevilleMobilité

Marche sur la pointe des pieds

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement
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Témoignages

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

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Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

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Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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