
Flexion de hanche avec support

Étirement du dos et de l'arrière de la jambe

Élévation d'épaules avec élan et poussée au zénith

Renforcement extenseurs lombaires

Renforcement hanche tridirectionnel genou tendu

Renforcement excentrique des supinateurs avec bâton

Extension lombaire avec surpression

Rotation d'épaule derrière la tête & le dos avec traction arrière de l'élastique

Renforcement triceps excentrique, élastique ancré en hauteur

Étirement du triceps sural, pointe de pied contre le mur

Rotation thoracique avec Medecine Ball

Équilibre unipodale en Y

Diver avec déstabilisation

Renforcement quadriceps sur plan incliné

Stabilisation cervicale avec SwissBall

Squat faible amplitude

Mobilisation extension active contre mur

Renforcement RI / RE épaule

Renforcement triceps sural alterné avec corps incliné

Remise en charge du membre inférieur

Renforcement adduction de hanche

Renforcement soléaire unipodal

Renforcement isométrique en extension d'épaule debout contre table

Renforcement du triceps sural avec dorsiflexion

Renforcement biceps unilatéral isométrique

Abduction isométrique de hanche

Torsion de la cheville avec corps incliné

Amener le pied loin en 2D

Demi-squat avec élastique

Abduction de hanche debout, chaise sur le côté

Equilibre unipodal avec déstabilisation latérale par élastique lesté

Renforcement triceps en tirage horizontal

Mobilisation de l'épaule en ouverture thoracique

Diver sur plan incliné

Mobilité thoracique dos rond / creux en chaise

Équilibre pieds joints en incorporant flexion et extension cervicale

Équilibre pieds joints avec rotations de tête

Équilibre unipodale avec balle sous la jambe

Equilibre unipodal avec déstabilisation

Renforcement isométrique ABD épaule (30° d'ABD)

Stabilisation de la cheville en flexion dorsale

Renforcement isométrique orteils & triceps sural avec corps incliné

Équilibre unipodal avec rotation cervicale

Montée sur pointe des pieds genoux fléchis

Équilibre pieds joints avec lancer de ballon

Renforcement des soléaires

Mobilité en flexion dorsale, pied sur chaise

Marche sur la pointe des pieds
Témoignages
Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien
Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.
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Les questions les plus fréquentes
Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

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La version gratuite est faite pour découvrir Fullphysio, l'abonnement est nécessaire pour un usage complet.
Avec la version gratuite, vous ne pouvez consulter que quelques ressources, créer uniquement 5 prescriptions d'exercices et utiliser Fullphysio IA avec une limite.
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Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Oui. Les étudiants bénéficient d'un tarif réduit pendant toutes leurs années d'études, et les jeunes diplômés pendant les deux ans qui suivent leur diplôme. Ces deux offres sont uniquement en paiement annuel.
Qui rédige les contenus ?

Nos ressources sont coécrites avec des spécialistes reconnus de chaque sujet, kinésithérapeutes et chercheurs, puis validées par notre équipe scientifique. Nous les mettons à jour au fil des nouvelles publications.
Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Votre patient reçoit un e-mail avec un lien vers son programme d'exercices en vidéo, il peut l'ouvrir sur son ordinateur ou sur téléphone.
Après chaque séance, il vous indique sa douleur et la difficulté ressentie, pour que vous ajustiez le programme.
Vous pouvez également lui partager son programme en PDF ou l'imprimer.
Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Oui. Fullphysio fonctionne dans votre navigateur sur ordinateur, et en application sur iOS et Android.
Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Oui. Toutes les données sont hébergées dans l'Union européenne avec la certification Hébergeur de données de santé (HDS). Aucune IA n'est entraînée sur vos données ni sur celles de vos patients.
Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

Oui. Vous résiliez votre abonnement depuis votre compte, quand vous le souhaitez. Vous gardez l'accès jusqu'à la fin de la période déjà payée.




