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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

35 résultats sur 3409

Diver avec déstabilisation

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation de la cheville en flexion dorsale

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Lateral hop avec KB déstabilisant la propulsion

Difficile
GenouRenforcement

Lateral hop avec KB déstabilisant la réception

Difficile
GenouRenforcement

Suitcase walk overhead

Difficile
ÉpauleStabilité

Farmer walk lourd

Difficile
LombaireRenforcement

Swing avec kettlebell jusqu’au-dessus de la tête

Difficile
ÉpauleStabilité

Stabilisation épaule en balancier

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Stabilité épaule au zénith avec kettlebell

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement rotation externe R2

Difficile
ÉpauleRenforcement

Préparation de l'avant pied à l'impact

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

RDL dynamique avec Kettlebell

Difficile
HancheContrôle moteur / Équilibre

Exercice d'appuis latéraux avec kettlebell sur échelle

Difficile
HancheContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation sur Airex avec renforcement psoas

Difficile
HancheRenforcement

Stabilisation d'épaule avec kettlebell debout (windmill)

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Travail de décélération avec kettlebell

Difficile
GenouRenforcement

Romanian deadlit unipodal avec stabilité du pied

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Contrôle moteur triceps sural sur brique

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement préhension avec kettlebell

Difficile
Main / PoignetRenforcement

Squat unipodal avec charge

Difficile
GenouRenforcement

Réception saut avec rebond & déstabilisation par kettlebell

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation épaules en marche avec bras au zénith

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Farmer's walk

Difficile
Main / PoignetRenforcement

Travail soulèvement de charge hauteur d'épaule

Difficile
LombaireRenforcement

Stabilité sur Bosu avec deadlift unipodal

Difficile
HancheContrôle moteur / Équilibre

Goblet squat avec kettlebell

Difficile
HancheRenforcement

Step down avec kettlebell

Difficile
GenouRenforcement

Renforcement hanche avec kettlebell en station unipodale

Difficile
HancheRenforcement

Équilibre unipodale avec kettlebell d'une main à l'autre

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Diver avec kettlebell d'une main à l'autre

Difficile
GenouRenforcement

Diver avec contrôle du genou

Difficile
GenouRenforcement

Stabilisation épaule & contrôle postural

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Soulèvement de charge à bout de bras

Difficile
ÉpauleRenforcement

Stabilisation de l'épaule

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

RE dynamique avec kettlebell

Difficile
ÉpauleRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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