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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

2035 résultats sur 3409

Squat profond aidé

Difficile
GenouRenforcement

Squat avec abduction isométrique au poids du corps

Moyen
GenouRenforcement

Abduction de hanche résistée

Moyen
HancheRenforcement

Clamshell isométrique

Moyen
HancheRenforcement

Planche de Copenhague dynamique

Difficile
HancheRenforcement

Flexion de hanche en U

Facile
HancheRenforcement

Pas latéraux avec élastique aux chevilles

Moyen
HancheRenforcement

Inversion résistée

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcements rotateurs externes isométrique

Facile
ÉpauleRenforcement

Renforcement rotation interne isométrique

Facile
ÉpauleRenforcement

Renforcement RE iso en couché latéral

Facile
ÉpauleRenforcement

Renforcement quadriceps amplitude partielle

Facile
GenouRenforcement

Renforcement excentrique du quadriceps assis, résistance par l'autre jambe

Facile
GenouRenforcement

RE isométrique avec pas latéral

Facile
ÉpauleRenforcement

Gainage latéral avec flexion de hanche

Difficile
HancheRenforcement

Bird dog avec élévation d'une jambe

Facile
LombaireRenforcement

Bird dog avec élévation d'un bras

Facile
LombaireRenforcement

Jumping Jack avant / arrière

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Travail de décélération avec kettlebell

Difficile
GenouRenforcement

Squat unipodal avec stabilisation de la cheville

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement triceps en position quadrupédique

Facile
CoudeRenforcement

Renforcement tirage & rétraction scapulaire

Facile
ThoraciqueRenforcement

Renforcement préhension avec pronation et supination

Difficile
Main / PoignetRenforcement

Renforcement multidirectionnel épaule avec kettlebell

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement des doigts avec pronation / supination

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Reverse curl avec élastique

Moyen
CoudeRenforcement

Romanian deadlit unipodal avec stabilité du pied

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcements fléchisseurs orteils sur balle

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement préhension avec kettlebell

Difficile
Main / PoignetRenforcement

Mobilité en flexion dorsale en charge

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Hip thrust

Difficile
HancheRenforcement

Hip thrust unilatéral

Moyen
HancheRenforcement

Romanian deadlift avec jambe surélevée

Moyen
LombaireRenforcement

Rétraction & abaissement scapulaire

Facile
ThoraciqueRenforcement

Renforcement flexion de hanche

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement abdominal avec flexion d'épaule

Moyen
AbdominauxRenforcement

Romanian deadlift unipodal avec barre

Moyen
GenouRenforcement

Flexion des épaules résistée

Moyen
ÉpauleRenforcement

Squat unipodal avec charge

Difficile
GenouRenforcement

Renforcement abdominal avec pas latéraux

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement abdominal avec élévation épaules en diagonale

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement abdominal en curl up

Moyen
AbdominauxRenforcement

Travail des ischio-jambiers jambe tendue

Moyen
À genouxRenforcement

Gainage abdominal avec élévation latérale des épaules

Moyen
AbdominauxRenforcement

Gainage latéral avec ABD hanche contre résistance

Moyen
HancheRenforcement

Gainage latéral genoux fléchis avec ABD de hanche

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement type nageur

Moyen
LombaireRenforcement

Renforcement flexion de hanche avec corps incliné

Moyen
HancheRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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