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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

381 résultats sur 3409

Exercice d'appui latéral avec Bosu

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Etirement dynamique de la zone achilléo-plantaire

Facile
Pied / ChevilleÉtirement

Counter jump bipodal

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Contrôle postural avec saut latéral

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Corde à sauter unipodal

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Bascule avant-pied / arrière-pied

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Contrôle postural avec flexion plantaire

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Bascule avant-pied

Facile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Appui unipodal aidé

Facile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Équilibre avec rotation cervicale inversée

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Équilibre sur plan instable (rotation tête)

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Mise en charge talons alternés

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Mise en charge sur plan incliné (pied en supination)

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Mise en charge sur pointe du pied

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Mise en charge sur talons

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Mise en charge sur plan incliné (pied en pronation)

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Levées de talons jambes tendues

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Mise en charge sur avant-pied sur step

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcement des mollets avec charge, pieds décalés

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Rebond unipodal dynamique

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Mise en charge sur plan incliné (pied en flexion plantaire)

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Marche arrière sur pointes des pieds

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Mise en charge inclinée isométrique sur pointe des pieds

Pied / ChevilleRenforcement

Marche sur trampoline

Facile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Mise en charge inclinée sur pointe des pieds

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Marche sur pointe des pieds avec Bosu

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Marche arrière sur pointes des pieds avec flexion de genou

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Flexion dorsale unipodale en charge

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Flexion dorsale unipodale en charge avec genou fléchi

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Flexion dorsale en charge

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Flexion dorsale en charge avec genoux fléchis

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Exercice échelle appui inter / exter

Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Exercice de sauts unipodaux avec Blazepod

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Exercice de saut unipodal

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Exercice échelle appui latéral

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Exercice d'appuis avec Bosu

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Exercice d'appuis avec Blazepod

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Exercice d'appuis avant / arrière / latéral avec échelle

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Etirement triceps sural sur plan incliné

Facile
Pied / ChevilleÉtirement

Exercice d'appuis avant / arrière avec échelle

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Exercice d'appui latéral résisté

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Flexion plantaire excentrique genou fléchi sur step

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Équilibre unipodal avec stabilité du pied

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Gainage du pied avec rotation du tronc

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Mise en charges sur pointes des pieds

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Témoignages

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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