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Exercices

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124 résultats sur 3409

Salutation au soleil (« Surya Namaskar »)

Difficile
LombairePilates / Yoga

Salutation au soleil sans la pompe

Moyen
LombairePilates / Yoga

Posture chat / vache

Facile
LombairePilates / Yoga

Tail wag focus bas du corps

Facile
HanchePilates / Yoga

Bridge articulé

Moyen
HanchePilates / Yoga

Rotation médiale de hanche

Facile
HancheMobilité

Rotation externe assis + surpression

Facile
HancheMobilité

Rotation latérale de hanche sur chaise

Facile
HancheMobilité

Rotation latérale hanche sur le dos

Facile
HancheMobilité

Travail d'extension de hanche

Facile
HancheMobilité

Circumduction de hanche active

Difficile
HancheMobilité

Mobilité RI / RE hanche avec appui au mur

Moyen
HancheMobilité

Étirement dynamique avec appui sur step

Moyen
HancheMobilité

Mouvement de 8 avec les hanches

Facile
HancheMobilité

Mobilité dynamique de la hanche

Facile
HancheMobilité

Mobilisation pelvienne en huit

Facile
HancheMobilité

Mobilisation active flexion de hanche sur caisse

Moyen
HancheMobilité

Mobilisation rotation interne de hanche

Facile
HancheMobilité

Mobilisation hanche avec passage sous un obstacle

Moyen
HancheMobilité

Mobilisation rotation de hanche

Moyen
HancheMobilité

Mobilité ABD / ADD hanche en assis

Facile
HancheMobilité

Rotation active de hanche

Facile
HancheMobilité

Mobilisation flexion de hanche avec traction postérieure

Facile
HancheMobilité

Mobilisation RI / RE de hanche

Moyen
HancheMobilité

Mobilisation ABD de hanche

Facile
HancheMobilité

Mobilisation rotateurs hanches avec accentuation en RI

Difficile
HancheMobilité

Squat isométrique avec mobilisation RI de hanche

Moyen
HancheMobilité

Mobilisation aidée de hanche avec décoaptation par élastiques

Moyen
HancheMobilité

Mobilisation ABD / ADD de hanche avec décoaptation

Facile
HancheMobilité

Mobilisation en flexion de hanche & décoaptation

Moyen
HancheMobilité

Inclinaison du bassin en couché latéral

Facile
HancheMobilité

Rotation interne de hanche assistée

Facile
HancheMobilité

Flexion des hanches en assis

Moyen
HancheMobilité

Mobilité en circumduction de hanche en assis

Facile
HancheMobilité

Mobilité en flexion de hanche en assis

Facile
HancheMobilité

Flexion de hanche active-aidée

Facile
HancheMobilité

Mobilisation active RE / RI de hanche

Facile
HancheMobilité

Mobilité en flexion de hanche alternée

Moyen
HancheMobilité

Circumduction de hanche couché dorsal

Facile
HancheMobilité

Travail de la flexion de hanche avec alignement du dos

Moyen
HancheMobilité

Mobilité de hanche en circumduction

Facile
HancheMobilité

Mobilité hanche en chevalier servant

Moyen
HancheMobilité

Mobilité hanche accroupie

Facile
HancheMobilité

Rotation bassin sur SwissBall

Facile
HancheMobilité

Passage au-dessus d'un obstacle

Difficile
HancheMobilité

Rétroversion du bassin sur SwissBall

Facile
HancheMobilité

Mobilité RI / RE de hanche

Facile
HancheMobilité

Mobilisation adduction de hanche avec kettlebell

Moyen
HancheMobilité

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.

Marion C.

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Victor R.

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Charlotte L.

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Fanny H.

Des ressources régulièrement mises à jour. Simple, ludique, et la programmation d'exercices est facile. Je recommande.

Nicolas B.

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Un outil pratique, pour moi comme pour mes patients : les exercices sont clairs grâce aux vidéos. Et j'apprends avec plaisir avec les formations en ligne.

Mathieu P.

J'utilise Fullphysio depuis mes études, et encore aujourd'hui diplômé. Intuitive et complète, la plateforme change la donne pour soigner ses patients et se former.

Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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