
Mobilisation active en flexion dorsale en couché dorsal

Mobilisation en flexion dorsale assis, talon au sol

Mobilisation circumduction de cheville

Mobilisation ABD / ADD en flexion plantaire

Mobilisation neuro-dynamique bilatérale en assis

Mobilisation flexion lombaire en papillon

Inclinaison bassin sur SwissBall

Inclinaison avec bâton

Flexion en assis avec retour aidé

Flexion active-aidée avec SwissBall

Etirement lombaire avec SwissBall

Exercice de redressement postural

Etirement en rotation en assis

Circumduction bassin sur SwissBall

Anté / rétroversion bassin sur SwissBall

Renforcement des rotateurs externes de hanche assis au sol, élastique aux genoux

Renforcement ABD de hanche en assis

Relâchement points de tension fessiers avec balle mouvement de RI hanche le long de la jambe

Relâchement points de tension fessiers avec balle

Mobilisation RI / RE hanches

Mobilisation RI / RE hanches avec temps d'arrêt

Mobilisation de hanche sur SwissBall

Rotation externe de la hanche en position assise

Etirement des fessiers

Autoétirement des adducteurs assis, genoux relâchés

Travail extension genou avec poids

Travail d'extension du genou assis, talon sur chaise

Renforcement quadriceps isométrique assis à l'élastique

Renforcement isométrique IJ avec SwissBall

Presse 60° de flexion

Mobilisation genou active-aidée

Mobilisation active-aidée en extension de genou assis avec ballon

Mobilisation active rotation genou

Mobilisation actif-aidé flexion de genou

Leg extension isométrique

Leg extension faible amplitude

Flexion excentrique du genou à l'élastique, assis

Étirement de la chaine postérieure assis, jambes tendues

Déplacement avec verrouillage du genou

Cycloergomètre marche arrière

Contraction active quadriceps avec feedback des mains

Travail épaule en RE2 avec électro-stimulation

Travail de mouvement réflexe RI / RE avec Blazepod

Travail de mouvement réflexe d'épaule avec Blazepod

Travail abaisseurs d'épaule isométrique

Rotation externe épaule en ABD 90°

Rotation externe épaule en ABD 45°

Flexion d'épaule sur balle avec élastique
Témoignages
Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien
Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.
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Les questions les plus fréquentes
Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

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La version gratuite est faite pour découvrir Fullphysio, l'abonnement est nécessaire pour un usage complet.
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Qui rédige les contenus ?

Nos ressources sont coécrites avec des spécialistes reconnus de chaque sujet, kinésithérapeutes et chercheurs, puis validées par notre équipe scientifique. Nous les mettons à jour au fil des nouvelles publications.
Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Votre patient reçoit un e-mail avec un lien vers son programme d'exercices en vidéo, il peut l'ouvrir sur son ordinateur ou sur téléphone.
Après chaque séance, il vous indique sa douleur et la difficulté ressentie, pour que vous ajustiez le programme.
Vous pouvez également lui partager son programme en PDF ou l'imprimer.
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