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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

239 résultats sur 3409

Exercice type Russian twist

Moyen
AbdominauxRenforcement

Deadbug avec appui au mur

Moyen
AbdominauxRenforcement

Travail du transverse sur SwissBall

Facile
AbdominauxRenforcement

Renforcement abdominal isométrique assis avec SwissBall

Moyen
AbdominauxRenforcement

Passes rugby avec Medecine Ball

Moyen
AbdominauxRenforcement

Gainage sur genoux avec SwissBall

Moyen
AbdominauxRenforcement

Gainage abdominal avec stabilité unipodale sur SwissBall & verrouillage haut du corps

Moyen
AbdominauxRenforcement

Pont bustier unipodal sur SwissBall avec contraction transverse & verrouillage haut du corps

Moyen
AbdominauxRenforcement

Inclinaison en couché latéral

Moyen
AbdominauxRenforcement

Inclinaison isométrique en couché latéral

Moyen
AbdominauxRenforcement

Rotation isométrique en couché latéral genoux fléchis

Facile
AbdominauxRenforcement

Contraction transverse & verrouillage haut du corps en appui unipodal

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement du transverse en pont bustier sur SwissBall avec ADD des épaules

Difficile
AbdominauxRenforcement

Renforcement du transverse en pont bustier unipodal alterné sur SwissBall

Difficile
AbdominauxRenforcement

Renforcement du transverse en pont bustier unipodal dynamique sur SwissBall

Difficile
AbdominauxRenforcement

Renforcement du transverse en pont bustier unipodal sur SwissBall avec flexion de hanche

Difficile
AbdominauxRenforcement

Renforcement transverse en pont bustier unipodal dynamique avec verrouillage haut du corps

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement transverse avec verrouillage haut du corps

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement transverse avec verrouillage haut du corps & extension de genou

Facile
AbdominauxRenforcement

Renforcement transverse avec circumduction de hanche

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement transverse en pont bustier avec flexion de hanche

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement dynamique transverse

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement transverse en pont bustier sur SwissBall

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement transverse avec rotation du tronc résistée

Facile
AbdominauxRenforcement

Renforcement transverse avec rotation du tronc résistée à une main

Facile
AbdominauxRenforcement

Troisième étape burpees

Difficile
AbdominauxRenforcement

Stabilisation dynamique du tronc

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement abdominal en pont fessier sur SwissBall

Difficile
AbdominauxRenforcement

Renforcement abdominal en pont unipodal alterné sur SwissBall

Difficile
AbdominauxRenforcement

Renforcement abdominal en rotation sur SwissBall

Difficile
AbdominauxRenforcement

Contrôle moteur avec rotation du tronc

Moyen
AbdominauxRenforcement

Etape finale burpees

Difficile
AbdominauxRenforcement

Burpees

Difficile
AbdominauxRenforcement

Stabilisation dynamique sur Swiss Ball

Difficile
AbdominauxRenforcement

Stabilisation lombaire avec renforcement abdominal

Moyen
AbdominauxRenforcement

Russian twist

Difficile
AbdominauxRenforcement

Slider mountain climber

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement transverse avec glissement au sol

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement transverse avec verrouillage symphyse

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement isométrique ceinture abdominale & psoas

Facile
AbdominauxRenforcement

Renforcement endurance abdos avec élévation alternée des jambes

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement dynamique abdos avec Blazepod

Difficile
AbdominauxRenforcement

Renforcement dynamique du transverse

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement endurance abdos type bicyclette

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement du transverse

Facile
AbdominauxRenforcement

Renforcement abdos sur Bosu avec déstabilisation

Difficile
AbdominauxRenforcement

Renforcement abdos V-up

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement ceinture abdominale & psoas

Moyen
AbdominauxRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

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