
Remise en charge avant-pied

Reprise de saut latéral unipodal

Stabilité sur plan instable type sprint

Counter jump unipodal

Contrôle postural sur trampoline

Élévation rapide des talons

Montée sur pointe du pied opposé avec corps incliné

Montée sur pointe du pied avec corps incliné

Renforcement excentrique de cheville en torsion sur plan incliné

Renforcement stabilité de cheville en torsion

Renforcement fléchisseurs de l'hallux avec marche

Réception saut avec rebonds latéraux unipodaux par dessus obstacles

Equilibre unipodal avec déstabilisation par élastique lesté

Réception saut avec rebonds latéraux par dessus obstacles

Réception saut avec rebond 180° par dessus obstacle

Renforcement orteils & triceps sural avec corps incliné sur pointe des pieds

Travail de mobilité en flexion dorsale avec corps incliné & bras tendus

Renforcement orteils & triceps sural avec corps incliné

Renforcement excentrique du mollet genoux pliés

Montées sur pointe et flexion dorsale avec charge, debout unipodal

Levée de talon avec flexion dorsale

Levées de talon rapides contre le mur

Montée sur pointes genoux pliés

Pliométrie cheville avant / arrière

Levées de talons sur une jambe

Levées de talon sur une jambe avec charge

Équilibre avec déstabilisation de l'arrière-pied

Mise en charge sur talons maintenue

Stabilisation unipodale avec rotation

Stabilisation unipodale avec élastique

Sur un pied les yeux fermés

Saut unipodaux alternés en avant avec rebond

Pas latéraux avec rebond

Sauts latéraux avec rebond

Équilibre unipodal avec flexion / extension cervicale

Sautillement sur orteils

Marche arrière avec flexion de hanche & pieds en tandem

Marche arrière avec pieds en tandem

Marche avec pieds en tandem

Mise en charge avant / arrière pied en circumduction

Jumping Jack avant / arrière

Squat unipodal avec stabilisation de la cheville

Romanian deadlit unipodal avec stabilité du pied

Renforcements fléchisseurs orteils sur balle

Contrôle moteur triceps sural sur brique

Mobilité en flexion dorsale en charge

Réception saut avec rebond & déstabilisation par kettlebell

Stabilité cheville avec déstabilisation
Témoignages
Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien
Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.
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Les questions les plus fréquentes
Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

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Qui rédige les contenus ?

Nos ressources sont coécrites avec des spécialistes reconnus de chaque sujet, kinésithérapeutes et chercheurs, puis validées par notre équipe scientifique. Nous les mettons à jour au fil des nouvelles publications.
Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Votre patient reçoit un e-mail avec un lien vers son programme d'exercices en vidéo, il peut l'ouvrir sur son ordinateur ou sur téléphone.
Après chaque séance, il vous indique sa douleur et la difficulté ressentie, pour que vous ajustiez le programme.
Vous pouvez également lui partager son programme en PDF ou l'imprimer.
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Oui. Fullphysio fonctionne dans votre navigateur sur ordinateur, et en application sur iOS et Android.
Mes données patients sont-elles sécurisées ?

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