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Exercices

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37 résultats sur 3409

Étirement des épaules et des pectoraux

Facile
ÉpauleBalnéothérapie

Cross body arm stretch

Facile
ÉpauleÉtirement

Flow « Vinyasa », planche vers chien tête en bas

Moyen
LombairePilates / Yoga

Flow relaxant assis

Facile
LombairePilates / Yoga

Chien tête en bas (« Adho Mukha Svanasana ») vers la fente

Moyen
HanchePilates / Yoga

Posture en torsion debout

Facile
ThoraciquePilates / Yoga

Canne à sucre

Difficile
HanchePilates / Yoga

Arbre en flexion latérale

Moyen
HanchePilates / Yoga

Triangle

Facile
LombairePilates / Yoga

Angle latéral

Facile
LombairePilates / Yoga

Angle latéral aidé (« Utthita Parsvakonasana »)

Facile
LombairePilates / Yoga

Posture de l'angle latéral (« Utthita Parsvakonasana »)

Moyen
LombairePilates / Yoga

Posture du demi-pigeon active (« Ardha Kapotasana »)

Difficile
HanchePilates / Yoga

Fente basse

Difficile
HanchePilates / Yoga

Posture des mains vers le ciel (« Urdhva Hastasana »)

Facile
ÉpaulePilates / Yoga

Posture en flexion latérale

Moyen
LombairePilates / Yoga

Chien tête en bas

Moyen
LombairePilates / Yoga

Exercice du soutien-gorge

Moyen
ÉpauleÉtirement

Étirement main dans le dos position haute

Moyen
ÉpauleÉtirement

Étirement main dans le dos position basse

Facile
ÉpauleÉtirement

Étirement en rotation externe coude au corps

Facile
ÉpauleÉtirement

Étirement RE en couché latéral

Facile
ÉpauleÉtirement

Étirement postérieur croisé de l'épaule

Facile
ÉpauleÉtirement

Étirement passif par poussée du batôn

Facile
ÉpauleÉtirement

Mouvement du pendule

Facile
ÉpauleÉtirement

Étirement épaule

Moyen
ÉpauleÉtirement

Etirement de la capsule postérieure

Facile
ÉpauleÉtirement

Mobilité épaule en RI contre un mur

Moyen
ÉpauleÉtirement

Relâchement tensions postérieures épaule

Facile
ÉpauleÉtirement

Étirement en rotation externe

Moyen
ÉpauleÉtirement

Rotation externe contracté / relâché

Facile
ÉpauleÉtirement

Abduction épaule contracté-relaché

Facile
ÉpauleÉtirement

Etirement passif petit pectoral

Facile
ÉpauleÉtirement

Etirement face antérieure de l'épaule sur caisse

Facile
ÉpauleÉtirement

Etirement du grand dorsal

Facile
ÉpauleÉtirement

Etirement des rhomboïdes

Facile
ÉpauleÉtirement

Etirement triceps

Facile
ÉpauleÉtirement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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