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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

238 résultats sur 3409

Étirement du dos et de l'arrière de la jambe

Facile
LombaireÉtirement

Etirement du piriforme

Facile
HancheÉtirement

Étirement du triceps sural, pointe de pied contre le mur

Facile
Pied / ChevilleÉtirement

Étirement des IJ en assis

Facile
GenouÉtirement

Autoétirement des fessiers sur chaise

Facile
HancheÉtirement

Autoétirement des adducteurs assis avec pression manuelle

Facile
HancheÉtirement

Étirement soléaire avec serviette

Facile
Pied / ChevilleÉtirement

Ouverture thoracique avec rétraction scapulaire

Moyen
ThoraciqueÉtirement

Étirement IJ unipodal en assis

Facile
GenouÉtirement

Etirement muscle masséter avec ouverture de la bouche

Facile
Tête / Mâchoire Étirement

Étirement des fléchisseurs du poignet, coude tendu

Facile
Main / PoignetÉtirement

Etirement dynamique fascia plantaire

Facile
Pied / ChevilleÉtirement

Posture alternée des doigts en extension

Facile
Main / PoignetÉtirement

Étirement des épicondyliens

Moyen
CoudeÉtirement

Etirement lombaire

Facile
LombaireÉtirement

Autoétirement de l'ilio-psoas en couché dorsal sur rouleau

Facile
HancheÉtirement

Étirement du triceps sural en fente contre le mur

Facile
Pied / ChevilleÉtirement

Autoétirement chaine postérieure

Facile
GenouÉtirement

Étirement pectoral

Facile
ThoraciqueÉtirement

Autoétirement triceps sural

Facile
Pied / ChevilleÉtirement

Etirement avec traction cervicale

Facile
CervicaleÉtirement

Mobilisation de hanche en 90 / 90 avec mise en tension

Facile
HancheMobilité

Étirement de la chaine postérieure contre le mur

Facile
LombaireBalnéothérapie

Étirement des épaules et des pectoraux

Facile
ÉpauleBalnéothérapie

Cross body arm stretch

Facile
ÉpauleÉtirement

Étirement de la hanche avec contraction-relâchement

Facile
HancheÉtirement

Rotation du bas du dos au bord du lit

Facile
LombaireÉtirement

Flow « Vinyasa », planche vers chien tête en bas

Moyen
LombairePilates / Yoga

Flow relaxant assis

Facile
LombairePilates / Yoga

Chien tête en bas (« Adho Mukha Svanasana ») vers la fente

Moyen
HanchePilates / Yoga

Étirement de la chaine postérieure debout (posture de la pyramide)

Moyen
GenouPilates / Yoga

Étirement chaine postérieure aidé

Facile
GenouPilates / Yoga

Étirement chaine postérieure bilatérale

Moyen
GenouPilates / Yoga

Flexion avant assise

Facile
GenouPilates / Yoga

Étirement avancé chaine postérieure

Moyen
GenouPilates / Yoga

Demi-seigneur des poissons (« Ardha Matsyendrasana »)

Facile
ThoraciquePilates / Yoga

Posture en torsion debout

Facile
ThoraciquePilates / Yoga

Demi-seigneur des poissons

Facile
ThoraciquePilates / Yoga

Demi-seigneur des poissons avancé

Difficile
ThoraciquePilates / Yoga

Torsion allongée sur le dos (« Supta Matsyendrasana »)

Moyen
LombairePilates / Yoga

Enfilage de l'aiguille

Facile
ThoraciquePilates / Yoga

Torsion allongée sur le dos

Facile
LombairePilates / Yoga

Canne à sucre

Difficile
HanchePilates / Yoga

Posture hanche étirée latéralement genou relâché

Moyen
HanchePilates / Yoga

Posture hanche étirée latéralement

Facile
HanchePilates / Yoga

Arbre en flexion latérale

Moyen
HanchePilates / Yoga

Posture de la main au gros orteil debout

Moyen
GenouPilates / Yoga

Posture de la main au gros orteil avancée

Difficile
GenouPilates / Yoga

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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