
Enchainement spécifique course à pied / trail running

Sauts unipodaux vers l’avant sur la pointe du pied

Marche arrière dans l’eau

Pas chassés latéraux, jambes tendues

Marche avant dans l’eau

Marche dynamique avec montées de genoux

Course avec changements de direction

Course traversée de terrain

Course bondissante

Sprints avant et arrière

Étirement muscles scalènes droits

Étirement muscles hyoïdiens gauches

Flexion avec surpression

Inclinaison cervicale avec surpression

Étirement temporal et masséter

Mobilisation écartement des orteils

Etirement muscle masséter

Froncer les sourcils

Mobilisation « short foot »

Mobilisation active rétraction

Flexion / extension des orteils (hors hallux)

Opposition alternée pouce / doigt

Posture en flexion MCP

Mobilisation des poignets en flexion / extension, doigts croisés

Mobilisation enroulement / déroulement des doigts

Protraction de la mâchoire contre résistance

Etirement en flexion

Mobilisation rotation cervicale inversée

Extension alternée des doigts main à plat

Mobilisation alternée flexion / extension poignet & doigts

Flexion IPP / IPD doigts 2, 3, 4 & 5

"Marche" en opposition pouce / doigt

Relâchement trigger point muscle ptérygoïdien médial

Flexion des métacarpo-phalangiennes

Étirement de la paupière

Plier la lèvre inférieure

Gonfler / creuser les joues

Sourire bouche fermée

Hausser les sourcils

Froncer le nez

Sourire avec les dents

Fermeture de l'oeil avec assistance

Mobilisation en fermeture des yeux

Fermeture forcée des yeux

Diduction avec langue contre le palais

Fermeture isométrique de la bouche

Ouverture de la bouche avec la langue contre le palais

Ouverture de la bouche contre résistance
Témoignages
Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien
Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.
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Les questions les plus fréquentes
Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Oui. Avec la version gratuite, vous ne pouvez consulter que quelques ressources, créer uniquement 5 prescriptions d'exercices et utiliser Fullphysio IA avec une limite.
Vous pouvez passer à l'abonnement complet lorsque vous le souhaitez.
Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

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La version gratuite est faite pour découvrir Fullphysio, l'abonnement est nécessaire pour un usage complet.
Avec la version gratuite, vous ne pouvez consulter que quelques ressources, créer uniquement 5 prescriptions d'exercices et utiliser Fullphysio IA avec une limite.
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Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Oui. Les étudiants bénéficient d'un tarif réduit pendant toutes leurs années d'études, et les jeunes diplômés pendant les deux ans qui suivent leur diplôme. Ces deux offres sont uniquement en paiement annuel.
Qui rédige les contenus ?

Nos ressources sont coécrites avec des spécialistes reconnus de chaque sujet, kinésithérapeutes et chercheurs, puis validées par notre équipe scientifique. Nous les mettons à jour au fil des nouvelles publications.
Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Votre patient reçoit un e-mail avec un lien vers son programme d'exercices en vidéo, il peut l'ouvrir sur son ordinateur ou sur téléphone.
Après chaque séance, il vous indique sa douleur et la difficulté ressentie, pour que vous ajustiez le programme.
Vous pouvez également lui partager son programme en PDF ou l'imprimer.
Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Oui. Fullphysio fonctionne dans votre navigateur sur ordinateur, et en application sur iOS et Android.
Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Oui. Toutes les données sont hébergées dans l'Union européenne avec la certification Hébergeur de données de santé (HDS). Aucune IA n'est entraînée sur vos données ni sur celles de vos patients.
Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

Oui. Vous résiliez votre abonnement depuis votre compte, quand vous le souhaitez. Vous gardez l'accès jusqu'à la fin de la période déjà payée.




