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85 résultats sur 3409

Travail de décélération avec kettlebell

Difficile
GenouRenforcement

Renforcement multidirectionnel épaule avec kettlebell

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement des doigts avec pronation / supination

Moyen
Main / PoignetRenforcement

Romanian deadlit unipodal avec stabilité du pied

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Contrôle moteur triceps sural sur brique

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement préhension avec kettlebell

Difficile
Main / PoignetRenforcement

Squat unipodal avec charge

Difficile
GenouRenforcement

Réception saut avec rebond & déstabilisation par kettlebell

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Stabilité cheville avec déstabilisation

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation épaule avec mouvements rotatoires

Moyen
ÉpauleRenforcement

Stabilisation épaules en marche avec bras au zénith

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Farmer's walk

Difficile
Main / PoignetRenforcement

Travail soulèvement de charge hauteur de hanche

Moyen
LombaireRenforcement

Travail soulèvement de charge hauteur d'épaule

Difficile
LombaireRenforcement

Soulèvement de charge avec quart de tour

Moyen
LombaireRenforcement

Kettlebell swing avec montée sur caisse

Moyen
GenouRenforcement

Stabilité sur Bosu avec deadlift unipodal

Difficile
HancheContrôle moteur / Équilibre

Sautillement unipodal avec charge

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Jefferson curl

Moyen
LombaireRenforcement

Golf swing avec kettlebell

Moyen
LombaireRenforcement

Goblet squat avec kettlebell

Difficile
HancheRenforcement

Step down avec kettlebell

Difficile
GenouRenforcement

Stabilisation unipodale sur Bosu avec Kettlebell

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Sauts latéraux avec stabilisation

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Renforcement hanche avec kettlebell en station unipodale

Difficile
HancheRenforcement

Équilibre unipodale avec kettlebell d'une main à l'autre

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Kettlebell swing

Moyen
GenouRenforcement

Diver avec kettlebell d'une main à l'autre

Difficile
GenouRenforcement

Diver avec contrôle du genou

Difficile
GenouRenforcement

Stabilisation épaule & contrôle postural

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Soulèvement de charge à bout de bras

Difficile
ÉpauleRenforcement

Stabilisation de l'épaule au zénith en maintien avec kettlebell

Moyen
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation de l'épaule

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

RE dynamique avec kettlebell

Difficile
ÉpauleRenforcement

Elévation d'épaule au zénith

Moyen
ÉpauleRenforcement

Etirement dynamique de la zone achilléo-plantaire

Facile
Pied / ChevilleÉtirement

Rétraction cervicale avec flexion d'épaules résistée

Moyen
CervicaleRenforcement

Témoignages

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Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

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