
Abduction horizontale d'épaule en couché latéral

Clamshell isométrique

Renforcement RE iso en couché latéral

Gainage latéral avec flexion de hanche

Étirement du quadriceps en couché latéral

Gainage latéral avec ABD hanche contre résistance

Gainage latéral genoux fléchis avec ABD de hanche

Clamshell

Renforcement RE en couché latéral

Inclinaison en couché latéral

Inclinaison isométrique en couché latéral

Rotation isométrique en couché latéral genoux fléchis

Relâchement points de tension grand dorsal avec rondin

Extension de hanche isométrique

Etirement en rotation lombaire sur table

Etirement en inclinaison latérale avec coussin

Renforcement RI hanche avec élastique & balle entre les genoux

Renforcement RI hanche avec poids et balle entre les genoux

Renforcement abducteurs de hanche isométrique

Renforcement ADD hanche en couché latéral

Renforcement des abducteurs de hanche en couché latéral avec lest

Renforcement ABD hanche en couché latéral

Renforcement abduction hanche avec élastique

Renforcement ABD hanche en décubitus latéral

Relâchement points de tension ABD hanche avec balle

Mobilisation active rotateurs internes de hanche

Abduction de hanche en appui latéral sur SwissBall

Travail pliométrique en rotation externe d'épaule

Travail pliométrique en flexion d'épaule 90°

Stabilisation d'épaule avec kettlebell en bascule au sol

Rotation interne en couché latéral

Descente contrôlée du bras avec poids en position latérale

Rotation du tronc

Renforcement rotateurs externes en décubitus latéral

Renforcement RI épaule isométrique en couché latéral

Renforcement RE isométrique

Renforcement ADD épaule piste externe

Travail de mobilité main dans le dos

Pétrissage grand dorsal / grand rond

Mobilisations passives abducteurs épaule

Mobilisations passives scapulaires

Mobilisation abduction d'épaule passive

Ouverture en inclinaison sur Swiss Ball

Abduction épaule contracté-relaché

Flexion horizontale de l'épaule

Renforcement ADD en couché latéral

Renforcement ADD isométrique en couché latéral

Renforcement ABD avec charge en couché latéral
Témoignages
Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien
Fullphysio facilite incroyablement la vie du cabinet ! La prescription d'exercices est top, et c'est une mine d'or de veille scientifique.
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Les questions les plus fréquentes
Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

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La version gratuite est faite pour découvrir Fullphysio, l'abonnement est nécessaire pour un usage complet.
Avec la version gratuite, vous ne pouvez consulter que quelques ressources, créer uniquement 5 prescriptions d'exercices et utiliser Fullphysio IA avec une limite.
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Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Oui. Les étudiants bénéficient d'un tarif réduit pendant toutes leurs années d'études, et les jeunes diplômés pendant les deux ans qui suivent leur diplôme. Ces deux offres sont uniquement en paiement annuel.
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Nos ressources sont coécrites avec des spécialistes reconnus de chaque sujet, kinésithérapeutes et chercheurs, puis validées par notre équipe scientifique. Nous les mettons à jour au fil des nouvelles publications.
Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Votre patient reçoit un e-mail avec un lien vers son programme d'exercices en vidéo, il peut l'ouvrir sur son ordinateur ou sur téléphone.
Après chaque séance, il vous indique sa douleur et la difficulté ressentie, pour que vous ajustiez le programme.
Vous pouvez également lui partager son programme en PDF ou l'imprimer.
Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Oui. Fullphysio fonctionne dans votre navigateur sur ordinateur, et en application sur iOS et Android.
Mes données patients sont-elles sécurisées ?

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Oui. Vous résiliez votre abonnement depuis votre compte, quand vous le souhaitez. Vous gardez l'accès jusqu'à la fin de la période déjà payée.




