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1586 résultats sur 3409

Exercice barre d'oscillation 90° ABD d'épaule main en pronation / supination

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Exercice barre d'oscillation 90° ABD d'épaule

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Etirement du grand dorsal

Facile
ÉpauleÉtirement

Etirement des rhomboïdes

Facile
ÉpauleÉtirement

Elévation de l'épaule au zénith avec déstabilisation

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Etirement triceps

Facile
ÉpauleÉtirement

Elévation d'épaule au zénith

Moyen
ÉpauleRenforcement

Dynamic hugs

Moyen
ÉpauleRenforcement

Développé militaire derrière la tête

Facile
ÉpauleMobilité

Développé militaire avec déstabilisation

Difficile
ÉpauleContrôle moteur / Équilibre

Circumduction sur SwissBall épaule en ABD 90°

Facile
ÉpauleMobilité

Exercice d'appui latéral avec Bosu

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Etirement dynamique de la zone achilléo-plantaire

Facile
Pied / ChevilleÉtirement

Counter jump bipodal

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Contrôle postural avec saut latéral

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Corde à sauter unipodal

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Bascule avant-pied / arrière-pied

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Contrôle postural avec flexion plantaire

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Bascule avant-pied

Facile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Appui unipodal aidé

Facile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement inclinaison latérale avec SwissBall

Facile
CervicaleRenforcement

Renforcement rotation isométrique

Facile
CervicaleRenforcement

Renforcement extension cervicale

Moyen
CervicaleRenforcement

Renforcement rétraction isométrique

Facile
CervicaleRenforcement

Renforcement des extenseurs cervicaux, élastique tenu aux mains

Moyen
CervicaleRenforcement

Renforcement élévation épaules

Facile
ÉpauleRenforcement

Renforcement extenseurs

Moyen
CervicaleRenforcement

Relâchement points de tension avec balle

Facile
CervicaleMassage

Équilibre avec rotation cervicale inversée

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Équilibre sur plan instable (rotation tête)

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Équilibre sur plan instable avec rotation tête et restriction visuelle

Moyen
CervicaleContrôle moteur / Équilibre

Mobilisation neuro-dynamique spécifique nerf médian

Facile
CervicaleMobilité

Mobilisation globale tête

Facile
CervicaleMobilité

Exercice autograndissement

Facile
CervicaleRenforcement

Etirement nerf médian contre mur

Facile
CervicaleÉtirement

Etirement rhomboïdes

Facile
CervicaleÉtirement

Mobilisation neuro-dynamique « tensioning » du nerf médian

Facile
CervicaleMobilité

Renforcement inclinaison isométrique

Facile
CervicaleRenforcement

Renforcement fléchisseurs cervicaux isométrique

Facile
CervicaleRenforcement

Renforcement extenseurs cervicaux isométrique

Facile
CervicaleRenforcement

Mobilisation neuro-dynamique "sliding" du nerf médian

Moyen
CervicaleMobilité

Etirement du nerf médian

Facile
CervicaleÉtirement

Mise en charge talons alternés

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Mise en charge sur plan incliné (pied en supination)

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Gainage latéral dynamique incliné sur mur

Facile
AbdominauxRenforcement

Mise en charge sur pointe du pied

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Mise en charge sur talons

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Etirement des abdominaux

Facile
AbdominauxÉtirement

Témoignages

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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