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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

77 résultats sur 3409

Renforcement IJ en piste interne

Facile
GenouRenforcement

Levée du bassin en 90 / 90

Moyen
HancheRenforcement

Mobilité cheville en chevalier servant

Facile
Pied / ChevilleMobilité

Gainage abdominal avec flexion d'épaule résistée

Moyen
AbdominauxRenforcement

Gainage abdominal avec stabilisation centrale

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement soléaire isométrique en chevalier servant

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Rotation du tronc contre résistance

Moyen
AbdominauxRenforcement

Gainage sur genoux

Facile
AbdominauxRenforcement

Ischiojambiers (Nordic hamstring)

Difficile
GenouRenforcement

Posture du demi-pigeon active (« Ardha Kapotasana »)

Difficile
HanchePilates / Yoga

Détente et conscientisation respiration 3D

Facile
ThoraciquePilates / Yoga

Élévation en diagonale

Moyen
ÉpauleRenforcement

Nordic inversé

Moyen
GenouRenforcement

Travail de fin d’amplitude en flexion d’épaule

Difficile
ÉpauleMobilité

Extension des hanches à genoux

Facile
HancheRenforcement

Rotation thoracique avec élastique et step

Facile
ThoraciqueMobilité

Mobilisation flexion de hanche avec traction postérieure

Facile
HancheMobilité

Stabilité sur Bosu avec élévation antérieure

Difficile
ÉpauleRenforcement

Leg curl faible amplitude

Moyen
GenouRenforcement

Renforcement excentrique quadriceps avec TRX

Moyen
GenouRenforcement

Contrôle postural sur un SwissBall

Difficile
LombaireContrôle moteur / Équilibre

Travail du relevé

Difficile
GenouRenforcement

Renforcement fessiers semi-agenouillé

Moyen
HancheRenforcement

Renforcement des fessiers en position semi-agenouillée

HancheRenforcement

Port de valise à genoux

Facile
LombaireRenforcement

Étirement des quadriceps à genoux, bassin levé

Moyen
GenouÉtirement

Position de l'enfant & élévations des épaules

Facile
ÉpauleMobilité

Extension excentrique glissée avec gainage du tronc

Difficile
HancheRenforcement

Fléchisseurs excentrique glissée avec rotation du tronc

Difficile
GenouRenforcement

Fléchisseurs excentrique glissée

Difficile
GenouRenforcement

Extension des hanches

Moyen
HancheRenforcement

Mobilité hanche en chevalier servant

Moyen
HancheMobilité

Renforcement abdominal avec élévation épaules en diagonale

Moyen
AbdominauxRenforcement

Gainage abdominal avec élévation latérale des épaules

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement abdominal en diagonale (chop) en chevalier servant avec élastique

Moyen
AbdominauxRenforcement

Renforcement extension coude

Moyen
CoudeRenforcement

Lettres avec SwissBall

Moyen
ÉpauleRenforcement

Posture de l'enfant avec SwissBall

Facile
LombaireMobilité

Flexion des épaules en diagonale avec SwissBall

Facile
ÉpauleRenforcement

Flexion des épaules à genoux avec SwissBall et gainage

Facile
ÉpauleRenforcement

Mobilisation adduction de hanche avec kettlebell

Moyen
HancheMobilité

Mobilité en rotation thoracique en fente profonde

Moyen
ThoraciqueMobilité

Flexion extension contre SwissBall

Facile
CervicaleRenforcement

Renforcement dentelé avec ABD isométrique

Moyen
ÉpauleRenforcement

Renforcement épaule multidirectionnel

Moyen
ÉpauleRenforcement

Gainage sur genoux avec SwissBall

Moyen
AbdominauxRenforcement

Mobilisation adducteurs de hanche

Moyen
HancheMobilité

Ouverture en inclinaison à genoux

Moyen
ThoraciqueMobilité

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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