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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

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537 résultats sur 3409

Renforcement excentrique du mollet genoux pliés

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Montées sur pointe et flexion dorsale avec charge, debout unipodal

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Levée de talon avec flexion dorsale

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Levées de talon rapides contre le mur

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Levées de talon et flexion dorsale avec charge, assis

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Levée des talons assis avec barre

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Montée sur pointes genoux pliés

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Élévations des talons assis sur disque avec charge

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Pliométrie cheville avant / arrière

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Levées de talons sur une jambe

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Levée des talons et flexion dorsale avec charge en assis

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Levées de talon sur une jambe avec charge

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Levées de talon assis avec sac lesté

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Équilibre avec déstabilisation de l'arrière-pied

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Mise en charge sur talons maintenue

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Stabilisation unipodale avec rotation

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation unipodale avec élastique

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Sur un pied les yeux fermés

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Saut unipodaux alternés en avant avec rebond

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Pas latéraux avec rebond

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Sauts latéraux avec rebond

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Équilibre unipodal avec flexion / extension cervicale

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Sautillement sur orteils

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Marche arrière avec flexion de hanche & pieds en tandem

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Marche arrière avec pieds en tandem

Facile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Marche avec pieds en tandem

Facile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Mise en charge avant / arrière pied en circumduction

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Pompage cheville

Facile
Pied / ChevilleMobilité

Renforcement fléchisseurs des orteils avec poids

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Mobilité de cheville sur ballon

Facile
Pied / ChevilleMobilité

Inversion résistée

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Jumping Jack avant / arrière

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Squat unipodal avec stabilisation de la cheville

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Romanian deadlit unipodal avec stabilité du pied

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Renforcements fléchisseurs orteils sur balle

Facile
Pied / ChevilleRenforcement

Contrôle moteur triceps sural sur brique

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Mobilité en flexion dorsale en charge

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Mobilité en flexion dorsale avec traction avant de l'élastique

Moyen
Pied / ChevilleMobilité

Réception saut avec rebond & déstabilisation par kettlebell

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Stabilité cheville avec déstabilisation

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Appuis latéraux en miroir

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement tibial postérieur

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Étirement des orteils

Facile
Pied / ChevilleÉtirement

Flexion plantaire unipodale dynamique

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Travail réflexe dynamique avec Blazepod départ position planche

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Travail réflexe dynamique avec Blazepod départ en mountain climber

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Renforcement adducteurs de l’hallux

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Réception avant pied sur step

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Témoignages

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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