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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

652 résultats sur 3409

Romanian deadlift unipodal avec barre

Moyen
GenouRenforcement

Squat unipodal avec charge

Difficile
GenouRenforcement

Fatigue des ischio-jambiers

Moyen
GenouRenforcement

Renfocement IJ isométrique à 90°

Facile
GenouRenforcement

Renfocement IJ isométrique à 160°

Facile
GenouRenforcement

Travail excentrique des ischio-jambiers

Difficile
GenouÉtirement

Squat avec ABD épaule

Moyen
GenouRenforcement

Squat 30°

Facile
GenouRenforcement

Squat 60°

Facile
GenouRenforcement

Renforcement extension de genou avec RE

Facile
GenouRenforcement

Mobilisation active flexion / extension genou

Facile
GenouMobilité

Flexion / extension active du genou

Facile
GenouMobilité

Fake jump

Moyen
GenouRenforcement

Verrouillage actif extension de genou avec feedback des doigts

Facile
GenouRenforcement

Step down

Moyen
GenouRenforcement

Fentes avec appui

Moyen
GenouRenforcement

Sissi squat

Difficile
GenouRenforcement

Sissi squat avec appui au mur

Difficile
GenouRenforcement

Romanian deadlift unipodal en appui au mur

Moyen
GenouRenforcement

Etirement IJ unipodal en assis avec step

Facile
GenouÉtirement

Ramasser un objet sur une jambe

Facile
GenouRenforcement

Ramasser un objet au sol avec flexion des genoux

Facile
GenouRenforcement

Squat avec élévation de charge

Moyen
GenouRenforcement

Squat jambes ouvertes / collées

Moyen
GenouRenforcement

Squat unipodal & travail actif des IJ avec feedback de la balle

Difficile
GenouRenforcement

Renforcement dynamique IJ en pont bustier

Difficile
GenouRenforcement

Renforcement extension genou & flexion hanche avec électro-stimulation

Facile
GenouRenforcement

Squat délesté avec traction latérale du kiné

Moyen
GenouRenforcement

Stabilité sur Bosu avec feedback de la balle

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Équilibre unipodal avec contraintes variantes des poids

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Réception saut avec feedback du bâton

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Transfert de poids sur sol instable (ballon)

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Kettlebell swing avec montée sur caisse

Moyen
GenouRenforcement

Cycloergomètre

Facile
GenouRenforcement

Deadlift unipodal aidé

Moyen
GenouRenforcement

Sauts continus sur place

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Équilibre sur Bosu avec déstabilisation du kiné

Difficile
GenouContrôle moteur / Équilibre

Squat unipodal délesté avec SwissBall au mur

Moyen
GenouRenforcement

Presse unipodale isométrique sur Swiss Ball au mur

Facile
GenouRenforcement

B-Skips

Moyen
GenouContrôle moteur / Équilibre

Travail extension isométrique genou

Facile
GenouRenforcement

Travail extension genou avec poids

Facile
GenouMobilité

Travail d'extension du genou assis, talon sur chaise

Facile
GenouMobilité

Extension terminale du genou debout avec élastique

Moyen
GenouRenforcement

Travail de décélération sur plan incliné

Moyen
GenouRenforcement

Step up sur caisse avec tirage

Moyen
GenouRenforcement

Travail actif extension genou

Moyen
GenouRenforcement

Travail actif extension genou unipodal

Difficile
GenouRenforcement

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

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Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

Mes données patients sont-elles sécurisées ?

Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?

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