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Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques

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Exercices

Une bibliothèque d'exercices vidéo prêts à être partagés à vos patients

1586 résultats sur 3409

Étirement dynamique des IJ debout, pied surélevé

Facile
GenouÉtirement

Montées sur pointe et flexion dorsale avec charge, debout unipodal

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Fentes multidirectionnelles

Moyen
GenouRenforcement

Levée de talon avec flexion dorsale

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Marche avec charge latérale sur tapis

Moyen
GenouRenforcement

Fusée soleil

ThoraciqueRenforcement

Mobilisation en glissement du nerf radial

Facile
CoudeÉtirement

Rowing unilatéral avec haltère

Difficile
ÉpauleRenforcement

Levées de talon rapides contre le mur

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Flexion lombaire par les hanches

Facile
LombaireMobilité

Mobilité supination / pronation

Facile
CoudeMobilité

Montée sur pointes genoux pliés

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Extension poignet résistée avec glissements de l'ulna

Moyen
CoudeRenforcement

Renforcement biceps-triceps simultanés isométrique

Facile
CoudeRenforcement

Pliométrie cheville avant / arrière

Difficile
Pied / ChevilleRenforcement

Levées de talons sur une jambe

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Étirement pectoraux & biceps

Facile
ThoraciqueÉtirement

Levées de talon sur une jambe avec charge

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Step up & montée de genou

Moyen
GenouRenforcement

Hammer curl

Moyen
CoudeRenforcement

Marche en rotation interne

Moyen
ÉpauleRenforcement

Équilibre avec déstabilisation de l'arrière-pied

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Mise en charge sur talons maintenue

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Rotation externe en RE3

Moyen
ÉpauleRenforcement

Stabilisation unipodale avec rotation

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Stabilisation unipodale avec élastique

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

RE en supination avec bâton

Facile
ÉpauleMobilité

Sur un pied les yeux fermés

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Saut unipodaux alternés en avant avec rebond

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Pas latéraux avec rebond

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Sauts latéraux avec rebond

Difficile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

ABD horizontale isométrique

Facile
ÉpauleRenforcement

Étirement dynamique grand dorsal

Moyen
ThoraciqueÉtirement

Étirement fléchisseurs de hanche

Moyen
HancheÉtirement

Exercice good morning avec rotation

Difficile
GenouRenforcement

Exercice good morning

Moyen
GenouRenforcement

Équilibre unipodal avec flexion / extension cervicale

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Massage paumes des mains

Facile
Main / PoignetMassage

Flexion & RI de hanche contre résistance

Moyen
HancheRenforcement

Sautillement sur orteils

Moyen
Pied / ChevilleRenforcement

Étirement dynamique ilio-psoas

Facile
HancheÉtirement

Renforcement ABD / RE de hanche debout, élastique aux genoux

Facile
HancheRenforcement

Renforcement ABD épaule avec corps incliné

Moyen
ÉpauleRenforcement

Étirement des dorsaux avec rotation

Facile
ThoraciqueÉtirement

Marche arrière avec flexion de hanche & pieds en tandem

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Marche arrière avec pieds en tandem

Facile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Marche avec pieds en tandem

Facile
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Mise en charge avant / arrière pied en circumduction

Moyen
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

Témoignages

Vos confrères utilisent Fullphysio au quotidien

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Marion C.

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Mathieu P.

J'utilise Fullphysio depuis mes études, et encore aujourd'hui diplômé. Intuitive et complète, la plateforme change la donne pour soigner ses patients et se former.

Matteo C.

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que je peux tester Fullphysio gratuitement ?

Combien coûte l'abonnement Fullphysio ?

Quelle est la différence entre la version gratuite et l'abonnement payant ?

Y a-t-il une offre pour les étudiants et les jeunes diplômés ?

Qui rédige les contenus ?

Comment mon patient accède-t-il à ses exercices ?

Puis-je accéder à Fullphysio depuis mon ordinateur et mon téléphone ?

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